イス 関連ツイート
イヤリングのチョイスミスった感が(^q^)💦
@red_rabbit_ww 2019/03/30 08:16
RT @katatakaosan: ヒップアップ
スクワットだと物足りない
下半身がなかなか引き締まらない
人の多くはトレーニングの負荷が足りていません。
イスに片足をのせる。そのまま足を大きく前にだす。足のうらをしっかりつけた状態でお尻をひきながらおろす。
片足ずつやると…@mezaseharby 2019/03/30 08:21
いい加減にしろ進撃4回ヒーロー引いてイスタカ3匹かよ
@Nashy_chan 2019/03/30 08:26
@red_rabbit_ww
@mezaseharby
@Nashy_chan